III° RESIDENZIALE
1° Giorno | ||
inizio ore 10.00: | Benvenuto e Presentazione programma di lavoro per i 4 giorni, nonché orari e gestione degli aspetti pratici. | |
10.30 - 10.45: | 15 minuti di Movimento libero e Danza | |
10.45 - 11.45: | Mandala Meditation | |
11.45 - 12.00 | -breve pausa di 15 min. | |
12.00 - 13.00: | ”L’Energia che Danza”: esperienza di danzaterapia | |
13.00 - 14.30 | -Pranzo | |
14.30 - 15.30: | Heart Chakra Meditation (60 m.) | |
15.30 - 15.45 | -breve pausa di 15 min. | |
15.45 - 18.00: | Trance-Dance: l’esperienza del sacro | |
18.00 - 19.00: | Kundalini Meditation | |
19.00 - 20.00 | -spazio libero, per la doccia o altro, prima della cena | |
20.00 - 21.30 | -Cena | |
21.30 - 22.30: | Meditazione Serale | |
2° Giorno: | ||
7.00 - 8.00: | Dynamic Meditation | |
8.00 - 9.30 | -Colazione |
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9.30 - 13.00: | Pratica di Counseling | |
13.00 - 14.30 | -Pranzo |
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14.30 - 18.00: | Pratica di Counseling | |
18.00 - 19.00: | Kundalini Meditation | |
19.00 - 20.00 | -spazio libero, per la doccia o altro, prima della cena | |
20.00 - 21.30 | -Cena | |
21.30 - 22.30: | Condivisione di gruppo | |
3° Giorno: | ||
7.00 - 8.00: | Dynamic Meditation | |
8.00 - 9.30 | -Colazione | |
9.30 - 10.30: | Nataraj Meditation (60 m.) | |
10.30 - 10.45 | -breve pausa di 15 min. | |
10.45 - 11.45: | No-Dimension (60 m.) | |
11.45 - 12.00 | -breve pausa di 15 min. | |
12.00 - 13.00: | Wirling Meditation (60 m.) | |
13.00 - 14.30 | -Pranzo | |
14.30 - 15.30: | Esperienza di danzaterapia | |
15.30 - 15.45 | -breve pausa di 15 min. | |
15.45 - 16.45 | “Wave-ing”(meditazione) | |
16.45 - 17.00 | -breve pausa di 15 min. | |
17.00 - 17.15: | Condivisione di chiusura |
Il pulsante di download in questa pagina permette di aprire l'area dove scaricare i programmi dei residenziali del triennio in formato pdf.