Cielo azzurro
Naos La scuola
Conosci te stesso, e conoscerai l'Universo e gli Dei

La Danza: l'incontro con il Sacro

Danza come Meditazione e come Terapia

III° RESIDENZIALE
   
1° Giorno  
inizio ore 10.00: Benvenuto e Presentazione programma di lavoro per i 4 giorni, nonché orari e gestione degli aspetti pratici.
10.30 - 10.45: 15 minuti di Movimento libero e Danza
10.45 - 11.45: Mandala Meditation
11.45 - 12.00 -breve pausa di 15 min.
12.00 - 13.00: ”L’Energia che Danza”: esperienza di danzaterapia
13.00 - 14.30 -Pranzo
14.30 - 15.30: Heart Chakra Meditation (60 m.)
15.30 - 15.45 -breve pausa di 15 min.
15.45 - 18.00: Trance-Dance: l’esperienza del sacro
18.00 - 19.00: Kundalini Meditation
19.00 - 20.00 -spazio libero, per la doccia o altro, prima della cena
20.00 - 21.30 -Cena
21.30 - 22.30: Meditazione Serale
   
2° Giorno:  
7.00 - 8.00: Dynamic Meditation
8.00 - 9.30 -Colazione
9.30 - 13.00: Pratica di Counseling
13.00 - 14.30 -Pranzo
14.30 - 18.00: Pratica di Counseling
18.00 - 19.00: Kundalini Meditation
19.00 - 20.00 -spazio libero, per la doccia o altro, prima della cena
20.00 - 21.30 -Cena
21.30 - 22.30: Condivisione di gruppo
   
3° Giorno:  
7.00 - 8.00: Dynamic Meditation
8.00 - 9.30 -Colazione
9.30 - 10.30: Nataraj Meditation (60 m.)
10.30 - 10.45 -breve pausa di 15 min.
10.45 - 11.45: No-Dimension (60 m.)
11.45 - 12.00 -breve pausa di 15 min.
12.00 - 13.00: Wirling Meditation (60 m.)
13.00 - 14.30 -Pranzo
14.30 - 15.30: Esperienza di danzaterapia
15.30 - 15.45 -breve pausa di 15 min.
15.45 - 16.45 “Wave-ing”(meditazione)
16.45 - 17.00 -breve pausa di 15 min.
17.00 - 17.15: Condivisione di chiusura

 

Il pulsante di download in questa pagina permette di aprire l'area dove scaricare i programmi dei residenziali del triennio in formato pdf.

Residenziale